呼吸改善とは
最近では、マスクやストレスにより呼吸が浅い方が増えております。
かわ整骨院

当院では、呼吸がしにくいなどの症状を訴える声をよく聞きます。

コロナの影響もあり、マスクをずっとつけていると酸素を上手く取り込めず呼吸を行う筋肉が動きにくくなってしまいます。その他、ストレスを抱えていると身体の力が抜けず自ら呼吸が浅くなったりします。

まずは姿勢を正しくすることから

呼吸の乱れや呼吸の低下は、体力や免疫力の低下にもつながります。

健康のためも正しい呼吸で免疫力上げましょう

その中でまずできることとして姿勢の改善をおすすめしています。

 

施術メニュー

  • 01

    ・肩アプローチ

    常に負担のかかる、肩にしっかりアプローチします

    や肩には、身体の中で1番重い頭がある為、日常生活を送るだけで負担がかかります。
    デスクワークや腕の使い過ぎは、年肩(四十肩)・寝違いの原因になる事が多くなっています。

    や肩の筋肉を弛める、姿勢改善や生活改善をする事が、大切となってきます。

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  • 02

    フェイシャル

    お口の問題、顎が原因がわかるかもしれません

    口の開きづらさや開けると痛いなどの症状がある方へおすすめです

    口を開ける際の筋肉は、口の周りだけではなく、頭やにもあります。

    当院では口の周りだけではなく、口を開ける為の筋肉をご説明して、様々なアプローチをした施術を行なっています。

     

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  • 03

    腰アプローチ

    一人ひとりに合わせた姿勢改善や生活改善をご提案

    腰痛の主な原因は、姿勢不(猫背)や腰への繰返しの負担(仕事・生活週間)などがあります。

    当院では、ひとりひとりに合わせて姿勢改善や生活改善をメインとした施術を行っています。

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  • 04

    腹部アプローチ

    お腹を圧迫して生活していません?

     

    デスクワークや座りっぱなしでお腹を圧迫してませんか?

    お腹を圧迫すると体の中の胃や腸の運動低下させることもあります。圧迫された胃や腸により、便秘の原因やホルモンバランスが崩れる事があります。

    当院では、電気や手技の施術を行い胃や腸の運動改善を促す治療を行っています。

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  • 05

    外反母趾矯正

    歩き方、足の指の使い方を見直しましょう

    現在は、靴が良くなり過ぎ、足の指をしっかりと使えてない方が多くいらっしゃいます。
    使えてないと足の筋肉が衰え、変形の原因となる事があります。
    外反母趾が続くと、骨盤のズレや腰、にまで影響がでるケースもあります。

    当院では、テーピングなどを用いて指を矯正することにより正しい歩き方の指導などを行っています。

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  • 06

    自律神経アプローチ

    頭痛や倦怠感の原因はこれかもしれません!

    現代のストレス社会では、様々なストレスを抱えて、神経の流れが乱れてしまってる方多くいらっしゃいます
    神経の乱れから、色々な症状が出る事も考えられます。

    当院では、神経の通り道に電気をあてたり、手技による施術を行なっています。

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Access

駅近な場所にあり地域密着型のアットホームな雰囲気にご好評いただいております

概要

店舗名 かわ整骨院
住所 神奈川県横浜市保土ケ谷区星川1-4-16
電話番号 045-337-4555
営業時間 平日10:00~20:00
20:00以降完全予約制(22:00まで)
土日10:00~18:00
18:00以降完全予約制(20:00まで)
定休日 木曜・祝日
最寄り 星川駅徒歩2分

アクセス

一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術を行っており、お身体の不調から健康管理、美容目的まで幅広いニーズにお応えいたします。地域の皆様に安心してご相談いただけるよう、丁寧なカウンセリングに基づく確かな技術でお悩みをサポートしております。
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